Syömishäiriöliitto Syli ry

Osallistuimme luokan kanssa Syömishäiriöliitto Syli ry:n verkkoluennolle. Luennolla käsiteltiin syömishäiriöitä ja niiden määritelmiä. Epätyypillinen syömishäiriö, bulimia nervosa, BED (Binge Eating Disorder) eli ahmimishäiriö sekä anoreksia nervosa olivat diagnoosit, joita käsiteltiin luennon aikana. Sairastumiseen vaikuttavat osittain geneettinen alttius, kiusaaminen, herkkyys, itsetunto-ongelmat ja ympäristön asettamat suoritus- ja ulkonäkökeskeiset asenteet.

Mitä syömishäiriöt ovat?

• Kehon ja mielen sairauksia
• Taustalla voi olla psyykkistä pahoinvointia, tunnelukkoja ja erilaisia pelkotiloja sekä traumoja
• Käyttäytyminen suhteessa ruokaan, liikuntaan ja painoon on poikkeavaa

Kohtaaminen

• Syvän luottamuksen ja turvallisuuden tunteen luominen

• Halu ymmärtää sairastunutta ja sairautta

• Oman painon ja syömistottumusten tiedostaminen ja oman suhteen itseensä tiedostaminen

• Sairastuneen identiteetti ei liity sairauteen. Hän on vain ihminen
• Aloita asiasta puhuminen varovasti, koska sanoilla on suuri merkitys
• Painota, ettet hyökkää, vaan osoitat huoltasi
• Tärkeää kysyä avoimesti, kuinka henkilö voi ylipäätään
• Voi kysyä, onko sairastunut itse tiedostanut haasteita ja mitä ajatuksia hänelle herää
• Rohkaise puhumaan ja hakemaan apua
• Osoita olevasi läsnä ja käytettävissä jatkossakin
• Ole aidosti kiinnostunut siitä, miten syömishäiriö kyseisellä henkilöllä ilmenee
• Kysy avoimia kysymyksiä ja herättele sairastunutta pohtimaan tilannettaan

Kaikille syömishäiriöille on yleistä:

• Tyytymättömyys omaan kehoon tai muuten itseensä, arvottomuuden ja huonommuuden kokemukset ja/tai huono itsetunto
• Ruokavalion säätely rajoittaen tai pelkistäen
• Ajatukset, tunteet ja toiminta liikkuvat ruoan ja oman kehon hallitsemisen ympärillä
• Eristäydytään muista, koetaan itseinhoa, ahdistuneisuutta, masentuneisuutta, väsymystä ja keskittymisvaikeuksia (voivat olla myös huonontuneen ruokavalion lisäseurausta)
• Ruokailulle asetetaan rituaaleja ja sääntöjä
• Tunteiden kokeminen, tunnistaminen ja ilmaisu on vaikeaa
• Ehdottomuus omista toimintamalleista
• Kehon tarkkailu on pakonomaista ja siinä pyritään saavuttamaan uusia etappeja

• Syömishäiriöt ovat pitkäkestoisia sairauksia ja mielen toipuminen kestää n. 6 vuotta

• Toipuessaan sairastunut vaatii aikaa, uskallusta ja tiivistä tukea

• Jos sairastunut uskaltaa luopua tunteista, on jotain tultava niiden tilalle

• Huomioitavaa suuri kuolleisuus. Esimerkiksi anoreksia nervosassa 5-7%

• Syömishäiriöiden toipumisprosentti on 80%

• Syömishäiriö muuttaa usein muotoaan